Ich freue mich, dass du hier bist

ich bin Sonja Amberg und lebe in einem kleinen Dorf am Rande des Westerwaldes.

Hauptberuflich bin ich Sozialpädagogin und arbeite mit Menschen mit Behinderung.

2022 habe ich begonnen meine Leidenschaft zu meinem, zweiten, Beruf zu machen.

Ich faste bereits über 15 Jahre und bin von der positiven Wirkung des Fasten absolut überzeugt.

Ich kenne nichts, was einen vergleichbaren Effekt auf meinen Körper, meinen Geist und meine Seele hat.

Nach all den Jahren bin ich jedes Mal aufs Neue erstaunt, was während und vor allem auch nach dem Fasten, in meinem Leben alles eine positive Wendung nimmt.

Diese Leidenschaft wollte ich gerne mit so vielen Menschen wie möglich teilen. Denn geteilte Freude ist ja bekanntlich doppelte Freude.

Also habe ich eine Ausbildung zur ärztlich geprüften Fastenleiterin absolviert.

Da der Erfolg des Fastens maßgeblich durch die anschließende Ernährung bestimmt wird, habe ich nach meiner Ausbildung zur Fastenleiterin noch eine Ausbildung zur IHK zertifizierten Ernährungscoachin gemacht.

Persönlich habe ich durch diese Ausbildung immens profitiert. Ich hatte lange mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten, viel Unwohlsein und Energielosigkeit zu kämpfen. Mein Gewicht ging immer auf und ab. Zuletzt leider nur noch auf.

Durch die Ausbildung habe ich meine Ernährung individuell an meine Bedürfnisse angepasst. Dadurch konnte ich mein Wohlbefinden immens steigern. Ein sehr schöner Nebeneffekt war, dass sich mein Gewicht dauerhaft reduziert hat.

Dafür verzichte ich nicht, sondern gehe nur bewusster mit meiner Lebensmittelauswahl um.

Wenn du dir, deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele etwas Gutes tuen möchtest, bist du bei mir genau richtig.

Alles Liebe,

Sonja Amberg

Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen.

Teresa von Avila